روشهای موثر تنگ کردن واژن
۱٫ تنگ کردن واژن با تمرینات ورزشی خانکی (تمرینات کگل) تمرینات کگل شامل منقبض کردن و شل کردن پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن میباشد و امروزه به طور گسترده به عنوان اولین گزینه در جهت درمان بیاختیاری ادرار و کاهش افتادگی آلت تناسلی زنان، درمان زود انزالی در مردان و همچنین افزایش اندازه و سفتی آلت تناسلی […]
روشهای موثر تنگ کردن واژن بیشتر بخوانید »